ポトフ
カロリー
501kcal
調理時間
約90分
材料(4人分)
- ねぎ
- 2本
- にんじん
- 1本
- セロリ
- 1/2束
- じゃがいも
- 大2個
- 大根
- 5センチ
- 玉ねぎ
- 1/2個
- クローブ
- 2本
- 牛すね肉(かたまり)
- 1kg
- ベイリーフ
- 2枚
レシピ
- ねぎ、にんじん、セロリは8センチ長さに切り、ねぎはたこ糸で縛る。
- じゃがいもは4~6つに切って水にさらし、水気をきる。大根は食べやすく切る。
- 玉ねぎは皮をむいてクローブを刺す。
- 鍋に湯1.5リットルを沸かし、牛肉、ベイリーフ、3を入れて火にかけ、アクをとりながら煮る。
- 4に1を加え、塩とこしょう各少々をして肉が柔らかくなるまで煮こみ、2を加えて野菜が柔らかくなるまで煮こむ。