きたやさい
ホクレン

きのこハンバーグ

カロリー 374kcal
調理時間 約30分
きのこハンバーグ

材料(4人分)

にんにく
1片
玉ねぎ
1/2個
生しいたけ
2枚
しめじ
1パック
合びき肉
300g
1個
ローズマリー
少々
ピーマン(赤・黄)
各1/2個
ピーマン
2個

レシピ

  1. にんにくと玉ねぎはみじん切りにする。
  2. きのこ類は石づきをとり、しいたけは薄切り、しめじはほぐす。
  3. フライパンにバター大さじ2を溶かし、1を炒めてしんなりしたら2も炒め合わせ、バットに広げてさます。
  4. 合びき肉、卵、パン粉と粉チーズ各大さじ3、3、塩小さじ2/3、こしょう少々を練り混ぜ、手に油少々をつけて小判形に整える。
  5. フライパンに油大さじ1を熱して4を並べ、色づいたら返してローズマリーをのせる。弱火にして水1/4カップを加え、ふたをして火を通し、器に盛る。
  6. 赤、黄、緑のピーマンは8ミリ幅に切ってオリーブ油大さじ2で炒め、塩とこしょう各少々をふって5に添える。