大根といかの煮もの
カロリー
123kcal
調理時間
約30分
材料(4人分)
- 大根
- 1/2本
- いか
- 1ぱい
- しょうが
- 2かけ
- 昆布
- 5cm
レシピ
- 大根は皮をむいて2cm厚さの半月切りにし、軽く下ゆでする。
- いかは内臓を除き、胴は1cm幅、足は食べやすく切る。
- しょうが1かけは薄切り、残りはせん切りにする。
- 鍋に昆布と薄切りのしょうが、水2カップ、酒1/2カップ、しょうゆとみりん各大さじ4を合わせて煮たて、いかを入れてさっと煮、いかはとり出す。
- ④に大根を入れて弱火で20分煮、いかをもどし入れてひと煮する。そのままさまして味を含ませる。
- 大根といかを器に盛り、せん切りにした昆布としょうがをのせる。