ロールキャベツ
            
            カロリー
            345kcal
          
          
            
            調理時間
            約60分
          
        
          材料(4人分)
- キャベツ
 - 16枚
 - 合びき肉
 - 300g
 - 玉ねぎ
 - 1個
 - ベーコン
 - 2枚
 - とき卵
 - 1個分
 - トマト水煮
 - 1/4缶(100g)
 
レシピ
- キャベツは熱湯に入れてさっとゆで、ざるに上げる。
 - 玉ねぎはみじん切りにする。パン粉大さじ1と1/2は牛乳大さじ1と1/2でしとらせる。
 - ベーコンは長さを半分に切る。
 - ボウルにひき肉を入れて練り、とき卵、塩、こしょう、ナツメッグ各少々を加えて混ぜ、4等分する。
 - ①の芯の厚い部分をそいで大きな葉に小さな葉を重ね、④をのせて包む。
 - ①の巻き終わりを下にして鍋に並べ、水1と1/2カップ、トマト水煮、固形スープ1/2個、③を入れてふたをし、中火にかける。煮たったら弱火にして30~40分煮、塩とこしょう各少々で味を調える。