ぶりとねぎのみぞれ鍋
カロリー
343kcal
調理時間
約30分
材料(4人分)
- ぶり
- 4切れ(約400g)
- 塩
- 適量
- ねぎ
- 4本
- 大根
- 2/3本(約800g)
- A だし汁
- 7カップ
- A 酒
- 大さじ2
- A しょうゆ
- 大さじ2
レシピ
- ぶりはひと口大に切り、塩をふって20分ほどおく。表面がしっとりしてきたら、ざるにのせて熱湯を回しかける。
- ねぎは2cm厚さの斜め切りにする。
- 大根は皮をむいてすりおろし、ざるに上げて軽く汁気をきる。
- 土鍋にAのだし汁と酒を入れてひと煮たちさせ、しょうゆを加える。再び煮たったら、①と②を入れ、4~5分煮て火を通す。③をのせて2~3分煮、火から下ろす。