コーンとサーモンのポテトコロッケ
カロリー
107kcal
調理時間
約30分
材料(小16個分)
- じゃがいも
- 3個(400g)
- とうもろこし
- 1本
- さけフレーク
- 40g
- A 塩
- 小さじ1/3
- A マヨネーズ
- 大さじ2
- A こしょう
- 少々
- 小麦粉、とき卵、パン粉
- 各適量
- 揚げ油
- 適量
- クレソン
- 適量
レシピ
- じゃがいもは洗って水気がついたままラップで包み、600Wの電子レンジで5分、上下を返して3~4分加熱する。皮をむいてつぶし、さます。
- とうもろこしは包丁で身をそぎとる。耐熱皿に入れて広げ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで2分30秒加熱し、さます。
- ①に②、さけフレーク、Aを加えて混ぜ、16等分して丸める。小麦粉、とき卵、パン粉の順にフライ衣をつける。
- フライパンに揚げ油を2cm注いで180度に熱し、③を入れて、ときどき返しながら3~4分揚げる。器に盛ってクレソンを添える。
*そのままでもいただける味つけですが、好みでソースをかけても。