にんじんナムルのビビンバ
カロリー
485kcal
調理時間
約20分
主材料(4人分)
- にんじん
- 2本
- 塩
- 小さじ1/2弱
- 小ねぎ
- 4本
- ごま油
- 小さじ3
- 温かいご飯
- 4人分(640g)
- いり白ごま
- 小さじ2
- 牛ひき肉
- 200g
- A 酒
- 大さじ1
- A 蜂蜜
- 小さじ2
- A しょうゆ
- 小さじ2
- A おろしにんにく
- 小さじ1
レシピ
- にんじんはせん切りにして塩をふり、ときどきもみながらしばらくおく。しんなりしたら水気を絞る。
- 小ねぎは小口切りにして、ごま油小さじ2とともにご飯に混ぜる。
- フライパンにごま油小さじ1を熱して①をさっと炒め、いりごまをふる。
- ②を器に盛り、③を等分にのせる。
- ③のフライパンにひき肉とAを合わせて混ぜ、火にかける。汁気がなくなってパラパラになるまで炒め、④に等分にのせる。