玉ねぎと油揚げの卵とじ
カロリー
218kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- 玉ねぎ
- 300g
- 油揚げ
- 2枚(100g)
- 卵
- 4個
- 小ねぎ
- 6本
- だし汁
- 2カップ
- A しょうゆ
- 大さじ2
- A 砂糖
- 大さじ2
- A みりん
- 大さじ2
- A 塩
- 少々
レシピ
- 玉ねぎは縦横半分にして1cm幅に切る。
- 油揚げは熱湯をかけて油抜きし、縦半分の1cm幅に切る。
- 卵は割りほぐす。
- 小ねぎは1cm長さに切る。
- フライパンか小鍋にだし汁、①、②を入れて火にかけ、ふたをして中火で5~6分煮る。
- Aで調味して3~4分煮、③を流し入れて④を散らし、半熟状に火を通す。