きたやさいのちゃんちゃん焼き
カロリー
405kcal
調理時間
約25分
材料(4人分)
- じゃがいも
- 2個
- にんじん
- 2/3本
- 玉ねぎ
- 1個
- スイートコーン
- 1本
- 油
- 少々
- 生さけ
- 4切れ
- A みそ
- 大さじ6
- A 酒
- 大さじ4
- A 砂糖
- 大さじ2
- A みりん
- 大さじ2
- A おろしにんにく
- 小2片分
- バター
- 適量
レシピ
- Aは混ぜ合わせる。
- じゃがいもとにんじんは5mm厚さの半月切りにする。玉ねぎは5mm幅に切る。コーンは2cm厚さの半月切りにする。
- アルミ箔を4枚広げて油を薄く塗り、玉ねぎ、さけを等分にのせ、まわりに残りの②を等分に並べる。①を等分にかけ、包む。
- フライパンに③を並べ、ふたをして中火で1分、弱火にして7~8分蒸し焼きにする。仕上げにバターを落とす。