えびときゅうりの香味炒め
カロリー
139kcal
調理時間
約15分
材料(4人分)
- えび
- 12尾
- きゅうり
- 4本
- にんにく
- 2片
- しょうが
- 10g
- ねぎ
- 10cm
レシピ
- えびは殻をむき、背わたを除く。酒大さじ4をまぶして15分おく。
- きゅうりは皮をむかずに乱切りにする。
- にんにく、しょうが、ねぎはみじん切りにする。
- フライパンを温めてごま油大さじ2を入れ、③を炒める。香りが立ったら、①にかたくり粉を薄くまぶして加え、炒める。色が変わったら②を加えて炒め合わせ、塩小さじ1で調味する。