じゃがいもと鶏肉のデミグラスソース煮
カロリー
433kcal
調理時間
約25分
材料(2人分)
- じゃがいも
- 2個
- 玉ねぎ
- 1/2個
- まいたけ
- 1パック(80〜100g)
- 鶏もも肉
- 1枚
- デミグラスソース缶
- 1/2缶
- A 水
- 1と1/2カップ
- A しょうゆ
- 小さじ1
- A 塩、こしょう
- 各少々
- パセリ
- 少々
レシピ
- じゃがいもは皮をむいてひと口大、玉ねぎは4~5mm幅の薄切りにする。まいたけは食べやすくさく。
- 鶏肉はひと口大に切る。
- 油大さじ1/2を熱して②を皮目を下にして並べ、焼き色がつくまで中火で3~4分、上下を返して3分ほど焼く。
- じゃがいもと玉ねぎを加えて炒め合わせ、少し透き通るまで2分炒める。まいたけを加えて炒め合わせ、Aとデミグラスソースを加え、煮たったら弱火にし、じゃがいもが柔らかくなるまで10~12分煮る。
- 器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。