ごぼうとベーコンの塩きんぴら カロリー 198kcal 調理時間 約15分 主材料(2人分) ごぼう150gベーコン2枚A 水1/3カップA みりん大さじ1A 塩小さじ1/4 レシピ ごぼうは太ければ縦半分に切り、斜め薄切りにする。水に5分ほどつけてアク抜きをし、水気をきる。ベーコンは1.5cm幅に切る。フライパンに油大さじ1を中火で熱し、ごぼうを5分ほど炒める。②とAを加えてふたをし、ごぼうが柔らかくなるまで3分ほど煮る。ふたをとり、煮汁がなくなるまで煮つめる。