にんじんとねぎのチヂミ風
カロリー
179kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- にんじん
- 大1本
- ねぎ
- 1本
- 小麦粉、かたくり粉
- 各大さじ4
- 卵
- 2個
レシピ
- にんじんはせん切り、ねぎは5~6センチ長さに細く切り、ボールに入れて小麦粉、かたくり粉、卵、水1/2カップを加え、よく混ぜる。
- ごま油大さじ1を熱して1を流し入れ、ふたをして弱火で片面3分くらいずつ焼き、食べやすく切る。
- しょうゆ、酢、ねぎのみじん切り各大さじ2、砂糖小さじ1、切り白ごま大さじ1、粉唐辛子適宜を混ぜて添える。