牛ひき肉とごぼうのすき煮
カロリー
336kcal
調理時間
約25分
材料(4人分)
- 牛ひき肉
- 300g
- ごぼう
- 1本
- 小ねぎまたはあさつき
- 4~5本
- 卵
- 4個
レシピ
- 牛ひき肉はパックの上から軽く押しつぶすようにして固めておく。
- ごぼうはささがきにし、水に放してアクを抜いてから、熱湯でさっとゆでてゆで汁をきる。
- 小ねぎは2センチ長さに切る。
- 浅めの鍋に砂糖大さじ3、しょうゆ大さじ2~3、酒とみりん各大さじ2を合わせて煮たてる。
- 1を大さじ1くらいずつとり、平たく握って4に落とし入れ、再び煮たったら同様に次々と入れていく。
- 肉の色が変わったらだし汁1カップを加え、再び煮たったら2と3を加えて火を通す。
- とき卵にくぐらせていただく。