きたやさい
ホクレン

牛肉とアスパラのクリーム煮

カロリー 427kcal
調理時間 約30分
牛肉とアスパラのクリーム煮

材料(4人分)

牛肉(薄切り)
300g
玉ねぎ
1個
生しいたけ
1パック
グリーンアスパラガス
1束
生クリーム
1カップ

レシピ

  1. 牛肉はひと口大に切り、ポリ袋に塩小さじ1/2、こしょう少々、小麦粉大さじ2を混ぜた中に入れてまぶし、油大さじ2で焼いてとり出す。
  2. 玉ねぎは薄切り、しいたけは軸をとってそぎ切り、アスパラは根元のかたい部分の皮をむいて斜め切りにする。
  3. 1の鍋に油少々を足して玉ねぎをしんなりするまで炒め、肉をもどし入れる。しいたけと砕いた固形スープ1個分、白ワイン大さじ3~4を加え、3~4分蒸し煮にする。
  4. 3にアスパラと生クリームを加えて煮たて、塩とこしょう各少々で味を調える。