大根、ゆり根、豚バラ肉のスープ
カロリー
169kcal
調理時間
約40分
材料(4人分)
- 豚バラ肉(薄切り)
- 150g
- ぎんなん
- 16個
- ねぎ
- 1本
- 大根
- 150g
- ゆり根
- 1個
- しょうが(薄切り)
- 1枚
レシピ
- 豚肉は塩小さじ1をもみこみ、3~4センチ幅に切って10分ほどおく。
- ぎんなんはゆでて殻をむく。ねぎは5センチ長さに切る。
- 大根は皮をむいて5センチ長さの太めの拍子木切りにする。
- ゆり根は1枚ずつはがす。
- 水5カップに1としょうが、ねぎの青い部分を入れて煮る。アクをすくいながら15分ほど煮たらしょうがとねぎをとり出し、3を加える。透き通ったら2、4、残りのねぎを加えてゆり根が柔らかくなるまで煮、塩とこしょうで味を調える。