白菜と豚肉の鍋 カロリー 463kcal 調理時間 約20分 材料(4人分) 白菜1/2株豚バラ肉400gしょうが大1かけねぎ1本 レシピ 白菜はざく切りにする。豚バラ肉は4センチ幅に切る。しょうが、ねぎはせん切りにする。鍋に1と酒1/2カップ、塩少々、ひたるくらいの水を注いで煮たてる。白菜が好みのかたさに煮えたらポン酢しょうゆ適宜をつけていただく。