きたやさい
ホクレン

きゅうりとはるさめの中華サラダ

カロリー 122kcal
調理時間 約15分
きゅうりとはるさめの中華サラダ

材料(4人分)

きゅうり
1本
はるさめ
40g
ハム
2枚
1個
いり白ごま
少々
小ねぎ
少々

レシピ

  1. きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。
  2. はるさめはゆでてもどし、食べやすく切る。
  3. ハムは半分に切って細く切る。
  4. 卵はときほぐして塩少々を加え、油少々を熱したフライパンに流し入れていり卵にする。
  5. ごま油、酢、しょうゆ各大さじ1、砂糖小さじ1、こしょう少々を合わせて混ぜ、ごまを加える。
  6. ①〜④を合わせて⑤であえ、器に盛って小ねぎの小口切りを散らす。