豚肉のねぎ塩焼き
カロリー
147kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- 豚ヒレ肉
- 360g
- ねぎ
- 2本
レシピ
- 豚肉は1cm厚さに切る。
- ねぎは小口切りにして塩小さじ2/3、ごま油大さじ1を加えて混ぜる。
- 魚焼きグリルかオーブントースターの天板にアルミ箔を敷いて1を並べ、2をのせてこんがりと焦げ目がつくまで、約10分焼く。
※片面焼きグリルの場合は豚肉の片面をこんがり焼いてから返し、2をのせて焼く。