大根の中国風肉みそかけ
カロリー
225kcal
調理時間
約40分
材料(4人分)
- 大根
- 600g
- ねぎ
- 1/2本
- しょうが(薄切り)
- 2~3枚
- にんにく
- 1片
- 豚ロース肉(薄切り)
- 200g
- 香菜
- 少々
レシピ
- 大根は2センチ厚さの半月切りにして面とりをし、あれば米のとぎ汁で2分下ゆでをし、水洗いする。
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2、水4カップ、1を鍋に入れ、煮たったら弱火にしてふたをし、柔らかくなるまで20分煮る。
- ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。
- 豚肉は細く切る。
- フライパンに油大さじ1を入れ、中火で3を香りよく炒めて豆板醤とトウチ各大さじ1/2を加え、ひと混ぜする。
- 5に4をほぐしながら入れて中火で火を通し、砂糖大さじ1をからめてみそ大さじ1と1/2を加え混ぜ、かたくり粉大さじ1/2を水大さじ1でといて加え、トロミをつける。
- 2のゆで汁をきって6をかけ、香菜をあしらう。