ゆでキャベツの肉みそかけ
カロリー
200kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- キャベツ
- 1/4個
- 豚ひき肉
- 200g
- ねぎ
- 1/2本
- にんにく
- 1片
レシピ
- キャベツは3cm角に切る。
- ねぎとにんにくはみじん切りにする。
- 水1/4カップ、甜麺醤と酒各大さじ2、しょうゆ大さじ1、かたくり粉小さじ2を合わせておく。
- フライパンにごま油大さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出てきたらひき肉を加えてほぐし炒める。豆板醤小さじ1とねぎを加えてさっと炒め、③を混ぜながら加えてひと煮たちさせる。
- 熱湯に塩とごま油各少々を加えてキャベツをさっとゆで、ゆで汁をきって器に盛り、④をかける。