ミニトマトと鶏ささ身のサンラータン
カロリー
66kcal
調理時間
約15分
材料(4人分)
- ミニトマト
- 8個
- ねぎ
- 1/2本
- 鶏ささ身
- 2本
- 塩、こしょう
- 各少々
- かたくり粉
- 適量
- A 水
- 3カップ
- A 鶏ガラスープの素
- 小さじ1
- B 豆板醤
- 小さじ2/3
- B しょうゆ
- 小さじ2
- 酢
- 小さじ2
- 粗びき黒こしょう
- 少々
レシピ
- ミニトマトはへたを除いて横半分に切る。
- ねぎは斜め薄切りにする。
- 鶏ささ身はそぎ切りにして塩、こしょうをし、かたくり粉を薄くまぶす。
- 鍋にAを合わせて火にかけ、煮たったら②と③を加えて3分ほど、火が通るまで煮る。
- ①を加えて再び煮たったらBで調味する。
- 器に酢を等分に入れて⑤を注ぎ、粗びき黒こしょうをふる。