きたやさい
ホクレン

ねぎとしらすの和風スパゲッティ

カロリー 469kcal
調理時間 約20分
ねぎとしらすの和風スパゲッティ

材料(4人分)

スパゲッティ
360g
ねぎ
2本
しらす
100g
にんにく
2片
A バター
30g
A しょうゆ
小さじ2

レシピ

  1. スパゲッティは袋の表示通りにゆでる。ねぎは斜め薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
  2. フライパンにオリーブ油大さじ2とにんにくを入れ、にんにくが薄く色づくまで弱火で炒める。中火にしてねぎとしらすを加え、ねぎがしんなりするまで炒め、スパゲッティのゆで汁を150ml加える。
  3. スパゲッティの湯をきって②に加え、Aを加えて混ぜる。味をみて足りなければ塩で味を調える。