豚肉の玉ねぎみそチーズ焼き
カロリー
381kcal
調理時間
約15分
主材料(2人分)
- 豚肉(とんかつ用)
- 2枚
- 玉ねぎ
- 1/2個
- A みそ、みりん
- 各大さじ1と1/2
- ピザ用チーズ
- 30g
- ベビーリーフ
- 適量
レシピ
- 豚肉は筋切りして肉たたきなどでたたく。玉ねぎは薄切りにする。
- フライパンに油大さじ1/2を熱して豚肉を入れ、中火で3分ほど焼く。肉を返し、あいたところで玉ねぎを炒めながら、2分ほど焼く。
- 玉ねぎを肉に等分にのせ、混ぜたAとチーズをのせてふたをし、弱火で1分ほど焼く。火を止めて2分ほど蒸らす。
- 器に盛り、ベビーリーフを添える。