牛肉ときのこの韓国風煮もの
カロリー
317kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- しめじ
- 100g
- えのきたけ
- 100g
- 生しいたけ
- 4~6枚
- オクラ
- 8本
- ねぎ
- 少々
- おろしにんにく
- 小さじ1
- すり白ごま
- 大さじ1
- 牛肉(こま切れ)
- 200g
レシピ
- しめじ、えのきたけ、しいたけは石づきをとり、しめじは小分けに、しいたけはいちょう切りにする。
- オクラはへたを切り、がくを削る。ねぎはみじん切りにする。
- 鍋にしょうゆ1/4カップ、みりん大さじ3、コチュジャン大さじ1、酒1/3カップ、おろしにんにく、ねぎ、すり白ごまを煮たて、牛肉としめじを加えてさっと煮る。
- えのきたけ、しいたけ、オクラを加えて混ぜながら煮、味をなじませる。