きたやさい
ホクレン

回鍋肉(ホイコーロー)

カロリー 281kcal
調理時間 約20分
回鍋肉(ホイコーロー)

材料(4人分)

豚バラ肉(薄切り)
200g
キャベツ
6枚
ピーマン
2個
ねぎ
1/2本

レシピ

  1. 豚肉は4~5センチ長さに切ってさっとゆで、ざるに上げて水気をきる。
  2. キャベツは4~5センチの角切り、ピーマンは縦4~6つに切ってへたと種をとる。
  3. ねぎは2センチ幅の斜め切りにする。
  4. 中華鍋を熱して油大さじ2をなじませ、豆板醤小さじ1と3を軽く炒め、香りが立ったら1を加えて炒め、甜麺醤大さじ2を加えて炒め合わせる。
  5. 4に2を加えて軽く炒め、しょうゆと酒各大さじ1、砂糖小さじ1で調味する。