石狩鍋
カロリー
330kcal
調理時間
約30分
材料(4人分)
- さけ
- 4切れ
- じゃがいも
- 300g
- 玉ねぎ
- 300g
- 白菜
- 300g
- ごぼう
- 100g
- 生しいたけ
- 4枚
- えのきたけ
- 1袋
- しらたき
- 1袋
- ねぎ
- 1本
- 春菊
- 1/2束
レシピ
- さけはひと口大に切る。
- じゃがいもは8つ割りにして水につけ、玉ねぎは1センチ幅に、白菜の茎はそぎ切り、葉はざく切りにする。
- ごぼうはささがきにして水にさらし、しいたけとえのきたけは石づきをとって半分に切る。
- しらたきは下ゆでして食べやすく切り、ねぎは斜め切り、春菊は葉先を摘む。
- 鍋に水8カップと昆布を入れて30分ほどおき、昆布をとり出してじゃがいもを入れ、7~8分煮てみそ80g、しょうゆと酒各大さじ2、砂糖大さじ1を入れ、煮えにくい材料から入れて煮る。好みで七味唐辛子をふっていただく。