白菜といかの甘酢炒め
カロリー
120kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- いか
- 1ぱい
- 白菜
- 4枚
- ねぎ
- 1/2本
- しょうが
- 1かけ
レシピ
- 白菜は拍子木切り、ねぎは縦半分に切って5mm幅の斜め切り、しょうがはみじん切りにする。
- いかはわたを除いて胴は1cm幅の輪切り、足は食べやすく切る。
- フライパンにごま油大さじ1を熱してねぎとしょうがを炒め、いかを加えて炒める。白菜を加えて酒大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ2を入れ、ざっと炒める。
- 3に酢と酒各大さじ1、砂糖大さじ1/2、塩小さじ1/4を合わせて加え、水気を飛ばすように手早く炒める。