きゅうりとはるさめの中華サラダ
カロリー
122kcal
調理時間
約15分
材料(4人分)
- きゅうり
- 1本
- はるさめ
- 40g
- ハム
- 2枚
- 卵
- 1個
- いり白ごま
- 少々
- 小ねぎ
- 少々
レシピ
- きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。
- はるさめはゆでてもどし、食べやすく切る。
- ハムは半分に切って細く切る。
- 卵はときほぐして塩少々を加え、油少々を熱したフライパンに流し入れていり卵にする。
- ごま油、酢、しょうゆ各大さじ1、砂糖小さじ1、こしょう少々を合わせて混ぜ、ごまを加える。
- ①〜④を合わせて⑤であえ、器に盛って小ねぎの小口切りを散らす。