牛肉と玉ねぎのカレー炒め
カロリー
412kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- 牛肉(網焼き用)
- 300g
- 玉ねぎ
- 大1個
- パセリ
- 少々
レシピ
- 牛肉は細く切って塩とこしょうで下味をつける。
- 玉ねぎは縦半分に切ってからくし形に切る。
- フライパンにオリーブ油大さじ2を熱して2を炒め、しんなりしてきたら1を加えてさらに炒める。トマトケチャップと酒各大さじ1を加えて炒め、カレー粉大さじ2と塩小さじ1/2をふり入れて香りが出るまで炒める。
- 器に盛ってパセリのみじん切りをふる。