牛肉のトマト巻き
カロリー
267kcal
調理時間
約30分
材料(4人分)
- トマト
- 4個
- 牛肉(薄切り)
- 300g
- にんにく(つぶして)
- 1片
- ローズマリー
- 1枝
- レタス
- 1/2個
- クレソン
- 適宜
- レモン(くし形切り)
- 4個
レシピ
- トマト3個は1センチ厚さの輪切りにし、種を除いて塩とこしょう各少々をふる。種はとりおく。
- 牛肉は広げて塩とこしょう各少々をし、片面に薄く小麦粉をふって1を巻く。
- フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにく、ローズマリーを弱火で熱し、2を入れて中火で両面を焼き、器に盛る。
- 3にバター小さじ1を足し、刻んだ残りのトマト、1の種を炒める。スープ大さじ2、塩とこしょう各少々、かたくり粉小さじ2/3を合わせて加え、3にかける。レタスのせん切り、クレソン、レモンを添える。