ねぎ塩肉じゃが
カロリー
468kcal
調理時間
約30分
材料(4人分)
- 鶏もも肉
- 2枚
- じゃがいも
- 6個
- 玉ねぎ
- 1本
- ねぎ
- 1/2本
- しょうが
- 1かけ
レシピ
- じゃがいもは4つに切って水にさらす。玉ねぎは縦4等分、にんじんは乱切りにする。ねぎとしょうがはみじん切りにする。
- 鶏肉はひと口大に切り、ねぎとしょうが、塩小さじ1/3、こしょう少々をもみこんで10分以上おく。
- 鍋に油大さじ1/2を熱してじゃがいも、玉ねぎ、にんじんを炒め、②をのせて水1と1/2カップ、酒大さじ1を注ぐ。煮たったらアクをとり、ふたをして15分、途中で上下を返しながら煮る。
- じゃがいもが柔らかくなったらふたをとり、ときどき混ぜながら汁気がほとんどなくなるまで煮る。